Поздравляем!

Ваш заказ № 22077855 был успешно принят!

В ближайшее рабочее время с Вами свяжется наш оператор для согласования параметров доставки.

Спасибо за Ваше доверие!

Внимание!!!

Включите в ваш заказ акционный товар по супер выгодной цене!


Фигурное катание приносит большую пользу для здоровья

Фигурное катаниеНо не стоит забывать о травмах и профессиональных заболеваниях, которые могут быть при занятиях этим видом спорта. Но можно значительно снизить риск их возникновения. Прежде всего, - это переохлаждение.

Даже, если занятия проходят в закрытом зале, не стоит выходить сразу в легкой одежде. Лучше всего сразу выходить в джемпере или кофте.

В интернет-магазине "Евроспорт" на сайте http://eurosport.in.ua/catalog/figurnoe-katanie можно купить удобные кофточки на завязках и другую одежду для фигурного катания. При разогреве их очень легко снять и продолжать занятия уже в легкой одежде. Но это не приемлемо для занятий на открытом льду.

Очень интересны ночные катания на коньках. Не стоит даже при теплой погоде зимой выходить на лед с оголенными руками и талией. Не стоит надевать и брюки с заниженной талией — это может привести к воспалению почек, органов женской системы и мочевого пузыря.

Самый подходящий вариант – термобелье. Оно хорошо отводит воду от тела, что не дает вам вспотеть и замерзнуть. Наверх можно надеть толстый или тонкий джемпер (но не стоит надевать хлопковый). Все дело в том, что хлопок хорошо впитывает влагу, нарушаются нормальные условия для эффективного функционирования термобелья.

Лучше всего, если это будет эластичный или флисовый джемпер. После окончания тренировок необходимо сразу же в раздевалке сменить на сухую свою влажную одежду. Если остаться в разгоряченном состоянии около льда, то можно легко заболеть бронхитом.

Очень велика вероятность получить, при занятиях фигурным катанием, травму. Чаще всего страдают лодыжки (28%), колени (20%) и поясница (15%). При падении, не стоит приземляться на прямую ногу или на одно какое-либо место.

Чаще всего растяжения получают при прыжках на полу: нижняя часть уже остановилась, а вот верхняя еще продолжает скручивающее движение. Для того, чтобы уберечь ступни необходимо не только правильно выбрать коньки, но и правильно их зашнуровать. Очень часто причиной травмирования ступни, может стать сильно затянутые шнурки.

Читайте еще интересные материалы:
  • Возрастной макияж
    Независимо от своего возраста, каждая женщина всегда остается женщиной и хочет выглядеть привлекательной и красивой.
  • Утепление балкона
    Утепление балкона производится ликвидацией всех возможных путей попадания холодного воздуха в квартиру, а также создания термоизоляционного барьера между квартирой и внешней средой.
  • Как обустроить гостиную
    Приятно, когда модульная система Авила, приобрести ее можно на сайтеhttp://brwmania.